TS.BS Nguyễn Thị Sơn, Nguyên Giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM đã có những chia sẻ hữu ích xoay quanh về bệnh mất ngủ.
Theo đó, rối loạn giấc ngủ là triệu chứng của rất nhiều bệnh. Chẳng hạn, những người mắc bệnh ung thư, tiền ung thư, cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, dễ dẫn đến mất ngủ.
Tuy nhiên, không thể chỉ dựa vào rối loạn giấc ngủ mà kết luận bản thân mắc phải một bệnh lý nào đó. Vì vậy, khi xuất hiện tình trạng mất ngủ, người bệnh nên đến gặp các chuyên gia y tế để được thăm khám và xác định rõ nguyên nhân.
Việc tự suy đoán, lo lắng cơ thể đang mắc bệnh chỉ làm cho tình trạng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Do đó, những suy nghĩ tiêu cực này được xem là yếu tố tác động trực tiếp đến giấc ngủ của chúng ta.
Hơn thế nữa, rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh và nội tiết. Từ đó, gây ra hàng loạt bệnh lý khác trong tương lai.
TS.BS Nguyễn Thị Sơn
Nguyên Giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM
Theo dõi chuyên mục Khỏe của voh.com.vn để cập nhật những bài viết hữu ích.
