Uống nhiều rượu bia gây ảnh hưởng xấu đến da

VOH - Uống quá nhiều rượu bia ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da và các vấn đề về da khác.

Dưới đây là dấu hiệu nhận biết sớm ảnh hưởng của rượu bia đến làn da trước khi chúng gây tổn hại đến cơ thể không thể khắc phục.

Ảnh minh họa – 26-02-2025

Ảnh minh họa: Internet

Da mất nước

Rượu bia có tác dụng lợi tiểu. Do đó, uống nhiều rượu bia có thể làm tăng sản xuất nước tiểu, khiến cơ thể mất nước và làm các tế bào da khô, xuất hiện nếp nhăn. Nơi dễ nhận thấy là vết chân chim ở khu vực quanh mắt.

Quầng thâm mắt

Rượu bia tác động đến hormone dẫn truyền thần kinh dopamine, gây mất ngủ, ngủ không sâu.

Chất lượng giấc ngủ suy giảm làm tăng hormone cortisol - một trong những nguyên nhân phá vỡ collagen, da mất đi sự căng bóng, đàn hồi. Hậu quả khác là xuất hiện quầng thâm quanh mắt.

Làm khô da

Khi tuổi càng cao, da càng mỏng và càng khô. Đó là một quy luật tự nhiên và là một điều bạn khó có thể kiểm soát.

Rượu bia tác động thêm vào quá trình lão hóa da thông qua việc làm mất nước trong cơ thể. Uống rượu bia ít lại hoặc không uống là biện pháp đơn giản giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Da nhanh lão hoá

Khi bạn uống rượu bia, bạn phải đi vệ sinh nhiều hơn bình thường. Điều này khiến cho cơ thể dễ bị mất nước khiến da cũng bị khô theo.

Thiếu cân bằng độ ẩm cũng khiến cho quá trình sản xuất collagen bị chậm lại. Từ đó lão hoá da sẽ diễn ra nhanh hơn. Các nếp nhăn cũng sẽ dần trở nên rõ ràng.

Bệnh vẩy nến

Vẩy nến là tình trạng tế bào da tích tụ và tạo thành các mảng khô, ngứa. Tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn thường xuyên có thể làm cho bệnh bùng phát nặng hơn, nhất là ở nam giới.

Phát ban

Những vết sưng đỏ, ngứa trên da có thể xuất hiện khi uống rượu. Phát ban có thể kéo dài vài phút hoặc vài ngày.

Đôi khi chúng là triệu chứng của chứng không dung nạp rượu hoặc là kết quả của phản ứng dị ứng với thành phần trong rượu. Chườm mát và dùng thuốc kháng histamine không kê đơn có thể giảm tình trạng này.

Rối đoạn giấc ngủ

Thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc 1-2 đêm có thể dẫn đến thay đổi trên da như quầng thâm dưới mắt, da nhợt nhạt hoặc xỉn màu, nhiều nếp nhăn.

Tăng nguy cơ mắc bệnh da liễu

Nếu đang phải đối mặt với các bệnh về da liễu như: Mụn trứng cá hay mụn nhọt… thì uống bia rượu sẽ càng làm cho tình hình trở nên nghiêm trọng hơn. Mất nước chính là nguyên nhân khiến cho các bệnh trên phát triển thêm. Do vậy, nếu không muốn có làn da xấu, tốt nhất bạn không nên uống rượu.

Tăng nguy cơ ung thư da

Hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng khiến khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể trước bệnh tật hạn chế. Một số nghiên cứu còn cảnh báo uống rượu làm trầm trọng thêm tác động của tia cực tím lên da, gây ra nhiều tổn thương hơn bình thường.

Bình luận